TAREA ASANA VIDYA
PRIMERA PARTE Rueda con pie derecho en mástil y brazos en egipcia. Guerrero con el tronco con torsión hacia la derecha. Pecho de pez. Brazo izquierdo en bastón aéreo. Brazo derecho en mástil hacia atrás. Manos en vara. Medio puente con pies en pez, brazos en bastón hacia atrás y cuello en gato. Postura fácil o de meditación con brazos en abeja. Pinza o bastón con tronco en lomo de gato, pierna izquierda en montaña y brazos en vaca. Cigüeña con pies en pez. Pinza aérea con torsión hacia la derecha, pierna izquierda en bastón, brazo derecho en bastón hacia atrás, cuello sigue la torsión derecho del tronco. Luciérnaga con piernas en loto aéreo y brazos en muleta. Pato con pierna derecha en abeja aérea. Pie izquierdo en pez. Brazos en abeja, manos en anjali mudra y cuello en pez. Loto con pecho de pez, brazos en montaña aérea y cuello de pez. Paloma con torso en flex...